Winterakademie 2015: Selbstmanagement für Freiberuflerinnen

Die BücherFrauen-Akademie bietet für die kommende Winterakademie ein Seminar in Kooperation mit dem mediacampus frankfurt an.

Was?          Selbstmanagement für Freiberuflerinnen. Orientierung in turbulenten Zeiten
Wann?       20.–21. April 2015
Wo?            mediacampus in Frankfurt/Main


Seminarbeschreibung
Die Fähigkeit sich selbst zu führen, ist besonders für Selbständige und freiberuflich Tätige Voraussetzung für erfolgreiches Arbeiten – und gleichzeitig eine echte Herausforderung. Sich täglich motivieren, Entscheidungen treffen, Akquise betreiben, mit Flauten umgehen ... Wer das mit Freude an der Sache meistern will, braucht ein kluges Selbstmanagement, bei dem Verstand und Gefühl gut koordiniert sind – Disziplin allein reicht nicht.

Ziel
Im Seminar wird das hochaktuelle Selbstmanagementtraining nach dem Zürcher Ressourcenmodell vorgestellt. In einem abwechslungsreichen Mix von kreativen Übungen und theoretischen Grundlagen erarbeiten Sie Ihre eigenen motivierenden Ziele für persönlich herausfordernde Situationen. Es werden konkrete Schritte für das Handeln im Alltag entwickelt.

Inhalte

  • Wie Selbstmanagement und Motivation funktionieren
  • Wie wir Verstand und Gefühl zusammen bringen
  • Ein individuelles Mottoziel entwickeln
  • Mit Erinnerungshilfen das Ziel tatsächlich umsetzen
  • Einen persönlichen Ressourcenpool aufstellen
  • Verschiedene Schwierigkeitsgrade von Situationstypen unterscheiden
  • Pläne für das Handeln in konkreten Situationen aufstellen

Referentin
Christiane Goebel, Supervisorin (DGSv), Kommunikationsberaterin und Trainerin

Christiane Goebel (Foto: C.Goebel)

Der mediacampus bietet das Seminar in Kooperation mit den Bücherfrauen an. Mitglieder der BücherFrauen erhalten 20 Prozent Rabatt auf die Kursgebühr.

Anmeldung bitte direkt beim mediacampus.

Eine Übernachtung auf dem mediacampus ist möglich. Infos dazu hier.

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