Stuttgart: Mit Elementen aus Yoga und Pilates für mehr Bewegung am Arbeitsplatz

Foto: Bernhard Limberger

Nackenverspannungen, Schmerzen im Rücken – wer kennt das nicht? Gerade im Büroalltag ist es lästig, wenn Beschwerden auftreten. Dabei muss es gar nicht so weit kommen: wer immer mal wieder für Bewegung sorgt, tut sich und dem Körper etwas Gutes. 
Die Stuttgarter BücherFrauen Anne Betten und Katrin Schroth zeigen am 16. Mai um 19.30h einfache und effektive Übungen, die jede im Büro nachmachen kann. Die auch als Trainerinnen arbeitenden Frauen gehen weiterhin darauf ein, wie ein Arbeitsplatz am besten gestaltet sein sollte, um der Entstehung von Rückenbeschwerden vorzubeugen.

Wir freuen uns auf Euer Kommen!

Anne, Katrin und Isa

PS: Trainingskleidung ist nicht erforderlich!

Donnerstag, 16.5.2013, 19:30 Uhr
Börsenverein des Deutschen Buchhandels
Landesverband Baden-Württemberg
Paulinenstr. 53 (4. OG), Stuttgart
Haltestelle Rotebühlplatz/Stadtmitte oder Feuersee
Anschließend treffen wir uns ab 21.30 Uhr im Besitos am Rotebühlplatz

(Keine Anmeldung erforderlich; Eintritt 5 Euro; BücherFrauen frei)

 

 

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